Bei vielen Frauen tritt in den Wechseljahren sowohl eine Östrogen -Dominanz als auch eine Testosteron-Dominanz auf. Durch die Testosteron-Dominanz kommt es auch verstärkt zu innerem Bauchfett. Als Konsequenz ist es daher ratsam, weniger zu essen und sich mehr zu bewegen, um Bauchfett. […]

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1 kg frischer Rotkohl 2 Zwiebeln Lorbeerblatt Nelke(n) 3 Äpfel Gänseschmalz 5 Wacholderbeeren brauner Rohrzucker 1 Zimtstange Salz 250. Abnehmen mit Avocado : Avocados sind tabu, für alle, die abnehmen möchten? 101 Abnehm Tricks - Machen Sie sich 101 der einfachsten, stärksten und ausgesprochen schlauesten Abnehmtricks zunutze,. Abnehmen in einer […]

Resistente Stärke: Abnehmen mit Kartoffeln vom Vortag. Sie lieben Kartoffeln, Reis und Nudeln, sparen aber an den Kohlenhydratlieferanten, weil Sie auf Ihre Kalorienbilanz achten? EAT smarter hat die Lösung: Setzen Sie auf resistente Stärke, wie sie unter anderem in abgekühlten gekochten Kartoffeln enthalten ist! […]